Barcelona (España), lunes 11 de diciembre de 2023 (Efe).- Un informe elaborado por MC Mutual sostiene que un 40 % de los trabajadores está por encima de su peso saludable.
Así lo pone de manifiesto el estudio realizado por MC Mutual a partir de una muestra de 2.490 trabajadores de diversas empresas mutualistas a nivel nacional, ha informado este lunes la entidad colaboradora con la Seguridad Social.
El estudio, que analiza los hábitos alimentarios de empresas de diferentes sectores, pone de manifiesto que el 40 % de la población analizada presenta sobrepeso u obesidad.
El análisis incluye parámetros como el índice de masa corporal (IMC), tipo de dieta, tendencias de consumo de alimentos y otras variables relacionadas con el IMC como actividad física, sueño y estrés.
El informe destaca una discrepancia significativa entre la percepción personal y la realidad.
Aunque el 75 % de los participantes afirmó seguir una dieta saludable, se detectaron carencias notables en el consumo de alimentos saludables.
Por ejemplo, el 76 % de los participantes consume una cantidad por debajo de la recomendada de frutas y verduras (cinco raciones diarias).
Además, el 45 % no come la cantidad suficiente de pescado, y el 62 % presenta un consumo inferior de legumbres y frutos secos.
El estudio forma parte del Observatorio de Alimentación Saludable en el Trabajo (OAS), una iniciativa creada por la mutua para evaluar las tendencias alimentarias y su impacto en la salud de los trabajadores.
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